导读 痛风反复发作,是因为尿酸水平长期都处于较高的水平,使尿酸结晶发生沉积关节处的炎症再次发作。这是因为并没有按照规定的疗程治疗,饮食不...
痛风反复发作,是因为尿酸水平长期都处于较高的水平,使尿酸结晶发生沉积关节处的炎症再次发作。这是因为并没有按照规定的疗程治疗,饮食不当,药物之间会产生副作用或者其他健康类问题,以及不良生活习惯造成的影响,以下这5种治疗方法可以选择使用。
药物治疗
通常根据患者的具体情况,医生会建议利用药物将尿酸水平控制,从而预防痛风症状的发作,经常所用到的药物,比如非甾体抗炎药,缓解出现的炎症和疼痛的感受,尿酸降低类药物,比如布洛芬酸或丙戊酸等,降低身体当中尿酸的水平,以及利用利尿剂,帮助尿酸能够更好地排出。
饮食调整
限制一些高嘌呤食物摄入是对痛风管理的关键步骤,患有痛风的患者尽量避免吃一些嘌呤比较高的食物,比如海鲜、红肉、豆类、啤酒等等。相反在食物的食谱多中,要加入蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品的摄入,达到控制尿酸的水平。
控制体重
肥胖和痛风在发病率上也是有极为密切的关系,通过将体重减轻。可以更好地降低体内尿酸的水平减少关节处炎症的发作,适当做体育锻炼,也有助于将健康的体重维持住,并且更好促进尿酸的排泄。
避免酗酒
酒精对尿酸排泄有很大的干扰作用,将身体当中的尿酸水平增加,从而让痛风症状再次发作,因此患者应该对于酒精的摄入一定要控制,最好的是完全戒掉酒精。
保持良好生活方式
良好的生活习惯对于痛风的管理也是极为重要,要合理安排自己的作息,减轻生活当中的压力,避免生活中的过度劳累。睡眠不足和压力过大都会导致痛风症状加剧。