导读 刚刚读一年级的小女孩，在父母安排下早早就上了辅导班。但最近这位小女孩总感觉自己脖子痛，人也变得佝偻，觉得情况不对时，家长立刻带孩子...
刚刚读一年级的小女孩，在父母安排下早早就上了辅导班。但最近这位小女孩总感觉自己脖子痛，人也变得佝偻，觉得情况不对时，家长立刻带孩子上医院，在x光检查下可知孩子颈椎反弓情况极为严重，这么小的年纪，颈椎老的却像六七十岁一样丢失了气质和健康，一旦家长发现要早进行干预。
在日常生活中要关注孩子是否有圆肩驼背的情况，不要让背的书包太重，不要单肩挎包，除去这些经常能够看到的预防方式，此外家长要注意孩子不断长大的情况下，要及时对桌椅的高度作出调节。生活当中青少年脊椎通常不会有问题，但现在青少年患者数量却呈现不断增加的趋势，至于现代社会中，孩子大多数坐着，而很少去户外有关。
父母对孩子要求方面不要太过于严格，当孩子维持正确读写姿势，伴随着年纪不断的增大而更长的时候，低年级的孩子大概每隔20分钟就可以站起来走动活动一下办公室。坐班的人员也可以配备计时器，一旦到了45分钟就要做出一些拉伸类的运动，缓解个人的疲劳，既可以提高工作的效率，同时也可以对颈椎起到保护作用。
颈椎疾病种类有很多，通常退行性疾病是较为常见的，大多在中老年群体中较容易发作，但现在越来越多人工作时间较长，长时间玩手机坐姿不当等多种原因。让脊椎的老化速度加快，现在人白天在桌子面前伏案工作七八个小时，下班回家后又躺着或者二郎腿翘着刷手机，在这样的生活当中，脊椎也备受着煎熬。