随着日常用品成本的上涨，靠固定收入生活的退休人员可能会感到特别紧张。
今年最近对社会保障支票的生活成本调整约为 6%，这对于许多杂货和能源(包括汽油)价格出现数十年来最大涨幅的人来说还不够。
根据社会保障局的数据，许多领取者的大部分或全部收入都来自每月福利，到 2021 年 6 月，该福利的平均收入为 1,555 美元。
幸运的是，担心在通货膨胀中支付账单的退休人员可以求助于许多资源。这里是其中的一些。
昂贵的医疗保险和处方费用可能会大大减少退休人员的收入。
全国患者倡导基金会的女发言人凯特琳·多诺万说，有些人可能有资格根据医疗保险储蓄计划获得每月保费的援助，该基金会是一家帮助患者获得和支付医疗保健费用的非营利组织。
“如果你符合条件，你的保费、免赔额和共付额将被覆盖，这对任何人来说都是一个巨大的经济救济，”多诺万说。
更多来自固定收益策略：
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此外，参加 Medicare D 部分(涵盖处方)的人应该查看他们是否有资格获得额外帮助。该计划可以降低与您的药物相关的成本。多诺万说，这项福利每年的价值可能超过 5,000 美元。
还有一些慈善组织帮助老年人支付医疗保健费用。例如，在Copays.org，您可以申请资金用于支付共付额、保费、免赔额和非处方药。
National Patient Advocate Foundation 有一个财务资源目录，您可以在其中搜索从牙科护理到临终服务的各种当地援助。
专家说，许多老年人没有充分利用他们可以获得的所有食品援助。例如， 2015 年的一项研究发现，只有不到一半的符合条件的老年人参加了补充营养援助计划 (SNAP)。
MAZON 副总裁乔什·普罗塔斯 ( Josh Protas ) 说：“该计划往往存在很多误解和很多污名，不幸的是，这阻碍了人们寻求帮助的方式。”
不过，对于拥有固定收入的退休人员来说，额外的钱可以大有帮助。一个家庭每月的最高福利为250 美元。杂货店、在线零售商和农贸市场接受资金。
SNAP 有 关于您可以拥有多少资产和赚取多少收入 来获得援助的规则，并且社会保障检查被考虑在内。不过，某些费用，包括您的租金和儿童保育费用，可能会被扣除，专家说任何人他们可能有资格的嫌疑人应该申请。
美国农业部也有商品补充食品计划，根据该计划，某些 60 岁以上的低收入人群有资格获得每月食品包，其中包含水果、蔬菜、奶酪等。
同时，享受 Medicaid 健康计划福利的退休人员可能有资格通过Mom’s Meals获得免费食物。一些 Medicare Advantage 健康计划还为最近出院或患有慢性病的人提供该计划下的膳食福利。
餐点通常每两到三周送达一次，包括索尔兹伯里牛排、意大利面和肉丸以及糖醋鸡等菜肴。人们可以让该计划知道任何过敏症，并且他们适应适合素食者以及患有癌症或糖尿病等某些疾病的人的饮食。
Mom’s Meals 的一位发言人建议认为自己可能有资格获得免费膳食的老年人联系 Medicaid 或 Medicare 代表。
其他选择...
虽然您的收入必须极低才能获得资格，但一些退休人员将有资格参加补充保障收入计划，这是一项针对 65 岁以上或残障人士的经济状况调查计划。
2021 年 12 月，超过 250 万人同时获得社会保障和补充支付，个人每月高达 841 美元。您可以在社会保障局的网站上或致电 1-800-325-0778 申请。
如需更多帮助，全国老龄问题委员会有一个“福利检查”网站，您可以在该网站上了解 2,000 多种按邮政编码提供给困难老年人的资源。