导读 大家好，小体来为大家解答以上的问题。来大姨妈不能吃什么，来例假不能吃的12种东西这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！内分泌专
大家好，小体来为大家解答以上的问题。来大姨妈不能吃什么，来例假不能吃的12种东西这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
内分泌专家告诉：这四种水果经期要少吃，吃多了会引起内分泌紊乱。
1.西瓜
西瓜有清热解渴的功效，但西瓜性寒，不建议女性经期吃西瓜。吃多了可能会引起腹痛，损害女性身体，所以不建议女性经期吃西瓜。
2.香蕉
香蕉是许多妇女喜欢吃的一种水果。好吃又甜，有助消化和排便的功效。但是，在月经期间，女性最好不要吃太多香蕉。香蕉是一种凉性水果。女性在月经期间，吃太多寒性食物会产生血块，引起痛经。
3.柿子
柿子性寒，女性经期最好少吃或不吃。女性在月经期间，吃太多柿子可能会减少月经量，甚至会延长月经，甚至会导致痛经。因此，女性在经期应尽量少吃或不吃柿子。
4.李子
梅子有清热解毒、滋阴降火的功效，但其性凉。如果在经期食用，可能会引起痛经、月经不调等症状。经期尽量少吃或不吃。
在月经期间，女性的身体非常脆弱，我们需要好好照顾她们。经期可以多喝红糖水，少生气，远离以上四种寒性水果。日常生活中有很多水果对经期女性有益，特别是对经期有痛经症状的女性。可以多吃一些有助于减轻腹痛的水果，如苹果、柚子、木瓜等。这些水果中的营养成分对痛经有很好的缓解作用，可以多吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。