阿尔茨海默症是否有年轻化趋势?哪些不起眼的现象可能是患病征兆?生活中,我们要如何预防?
一、19岁青少年为何会得老年痴呆症?
【问题一】该病患是如何发现的?相比于其他病患,他在临床表现上有哪些不同?
贾建平:这一病患的发现经历了非常的复杂过程。
他17岁就出现记忆衰退、不能集中注意力、理解力障碍等现象,但是由于年龄特殊,很难准确确诊为阿尔茨海默症,需要大量的检查与讨论。
在临床表现上,第一,出现了记忆障碍。
第二,腰穿检查发现患者有诊断阿尔茨海默症的特异性蛋白变化。
第三,有海马萎缩症状。
第四,CDR量表(认知功能下降量表)评分为1,属于轻度痴呆。
CDR量表
【问题二】是否发现这名患者可能致病的基因?还有哪些因素可能导致发病?
贾建平:我们在全基因组中没有发现致病基因。常见的阿尔茨海默症致病基因包括PSEN1、PSEN2与APP基因突变,而这个患者都没有。
阿尔茨海默症发病因素包括遗传因素、环境因素与老化因素。遗传因素分为致病基因与风险基因,其中风险基因主要是APOEc4,中国人携带该基因的人很多,约有20%,差不多是2.7亿人(按总人口14亿粗略计算),因此预防的重点在于携带风险基因的人身上。当然,并不代表携带风险基因就一定会发病。
环境因素包括健康的生活方式和和谐的家庭环境,都可以抵消APOEc4带来的风险。
此外,老年人由于其他基础性疾病和身体功能的衰退,容易引发阿尔茨海默症。
【问题三】目前该病例的治疗情况如何?
贾建平:目前我们了解到该病例在系统治疗后发生明显好转,比如学习成绩显著提升。此后我们还会全程跟踪,半年一次回访,了解病情、对药物的反应情况,提供认知训练的建议,帮助树立战胜疾病的信心。
【问题四】该病对患者生活学习工作产生哪些影响?家人需要给他什么样的支持?
贾建平:该病对生活影响很大,尤其是记忆障碍对学习工作都有负面影响,严重的会影响独立生活能力。而且如果患者遭受社会歧视,产生病耻感,则情况会恶化。
家庭支持是影响病情的重要因素之一,和谐家庭能够带来心灵上的温暖,而不和谐的家庭关系对孩子脑健康发育和成长有负面影响。
二、如何预防与判断阿尔茨海默症?
【问题一】如何判断阿尔茨海默症患者病情的严重程度?
贾建平:我们通过CDR量表来判断认知障碍程度。量表分为0123等级,0代表没有病,0.5代表轻度认知障碍,1代表轻度痴呆,2代表中度痴呆,3代表重度痴呆。通过来对病情进行分级,可以精准地治疗。
【问题二】发病的预警信号有哪些?有家族发病史的人群需要如何注意?
贾建平:预警信号包括记忆障碍持续存在、携带风险基因且出现记忆障碍、长期不良的生活方式且出现记忆障碍。如果有家族发病史的话,建议年轻时就及时就医,检测发病可能性,并保持健康的生活方式。对于普通人来说,50岁之前都不必过于担忧。
【问题三】您在论文中提出六种健康生活方式,这六种生活方式有对改善病情有怎样的帮助?
贾建平:六种健康生活方式包括健康饮食、体育锻炼、充分社交、多用脑和控制烟酒,能够起到良好的保护记忆效果。我们将执行情况分为好、中、差三个等级,在29000人的实证研究发现,执行情况好的群体的预防效果在60%以上。[1]
三、年轻人是否需要关注患病阿尔茨海默症的可能性?
【问题一】阿尔茨海默症是否呈现“年轻化”趋势,年轻人应如何预防?
贾建平:现在还没有数据表示该病的年轻化趋势,只是在门诊中看到的年轻人确实变多了。我认为年轻人还谈不上预防这个重大的科学问题,因为这可能会增加年轻人的心理负担。建议年轻人重视自己的记忆,采取健康的生活方式,并且保持一定的关注度。
【问题二】用脑过度是否会提高年轻人的阿尔茨海默症发病风险?
贾建平:我认为不会。因为脑有安全保护措施,用脑过度之后我们会感到特别疲劳,就是脑在提醒我们该休息了。适度用脑是有助于保护记忆的,不会带来负面作用。脑力劳动者要特别注意不要在晚上过度操劳,要适度用脑。