导读 50岁的余先生怎么都没有想到，自己刚吃完早餐，右侧肢体就突然没有知觉了，家人见状，急忙将余先生送到医院，通过检查，医生发现，罪魁祸首
50岁的余先生怎么都没有想到，自己刚吃完早餐，右侧肢体就突然没有知觉了，家人见状，急忙将余先生送到医院，通过检查，医生发现，罪魁祸首是急性脑梗塞。
刚满50岁，就中风了，余先生特别不能理解。
如今，通过积极治疗后，虽然症状有所改善，但敏捷程度和以前比，还是差了很多。
为什么会中风？医生说主要原因有两点，第一点，早在10年前，余先生在体检的时候就发现了高血压，但他始终没有引起重视，从未吃过降压药物，中风的时候，到医院测量的血压高达200/100mmHg，长期的血压控制不佳，对大脑的影响非常大，容易导致脑梗塞或脑出血；第二点，余先生管不住嘴，他特别喜欢高盐和高脂肪食物，在中风之前，他吃的早餐就是红烧肉米粉，结果吃完之后就出现了症状。
很多人觉得余先生怎么这么年轻就中风了，事实上，还有很多中风的患者比余先生更年轻，根据《柳叶刀》调查的最新数据显示全球新发脑梗塞1,370万人，中国新发脑梗塞551万人，中国的脑梗塞人数占全球总人数的40%。在中国，每年因为脑梗塞死亡的人数已经达到了200万人，甚至已经超过了心血管疾病，也就是说我们中国目前每5个死亡的成年人当中，就有一个是死于脑梗塞。
脑梗，是脑血管疾病中非常严重的一种类型，很多人得了脑梗塞，即便侥幸保住了命，但出现残疾的风险同样很高。
所以，请务必一定要重视脑梗塞，脑梗塞的发病与高血压有关，也与每天吃的食物有关，天天吃四种早餐，血管很容易堵塞。
1、 早餐特别爱吃高脂肪食物
很多人早餐吃得特别油腻，肥肉、动物内脏、油炸食物等等，都是很多人的最爱，比如油条、炸鸡、汉堡、油炸薯条、猪肝炒肉、红烧肉等等，它们含有的脂肪非常高，早上起来的时候，本来血液黏稠度就高，如果还吃得特别油腻，就相当于给粘稠的血液又加了一点浆糊，血液流不动了，堵塞的风险自然就高了。
2、 早餐特别爱喝酒
很多人酒瘾特别大，平时无酒不欢，起来的第一件事就是喝酒，但是你可能不知道的是，长期喝酒，对脑血管的损伤非常大。
很多人认为喝酒会扩张血管，但这是在刚喝酒的时候，随着饮酒量的增多，酒精对血管的作用就会有扩张变成收缩。
血管一旦收缩，势必会引起血压的升高，长期喝酒的人，血脂也控制不好，不仅容易引起脂肪肝，还会导致动脉粥样硬化。
很多急性脑血管疾病的发生，都是在大量饮酒后出现的。
3、 早餐特别爱吃甜品
要不早餐特别油，要不早餐特别咸，无论哪一种饮食，对于健康来说都是不利的。
甜品里含糖量很高，爱吃甜品，很容易导致肥胖，人一旦胖了，毁得不仅仅是颜值，还很容易导致2型糖尿病、高血脂和高血压。
上述这些慢性病，无疑是诱发脑梗的最常见因素。
4、 早餐特别爱吃咸的食物
喝粥的时候，要放很多咸菜，吃粉的时候，各种酸萝卜、酸豆角、咸菜都是最好的下饭菜，腌制食物充斥在我们的早餐桌上，但是你知道吗？爱吃腌制食物，会让你无形中摄入过量的盐。
世界卫生组织建议，成人每天的食盐摄入量最好不要超过五克。
但是在我国，很多人每天的食盐摄入量却达到了十克，甚至更多，这是多么恐怖的一件事！高盐是诱发高血压的罪魁祸首，高血压又是诱发脑梗的罪魁祸首。