导读 人体的体质多种多样，每个人的体质各不相同。不同的体质可能会导致不同的健康问题，而体质平和则是健康的基础。在各种体质中，湿热体质是最...
人体的体质多种多样，每个人的体质各不相同。不同的体质可能会导致不同的健康问题，而体质平和则是健康的基础。在各种体质中，湿热体质是最为常见的一种。
湿热体质的人皮肤容易长痘痘。即使已经超过了青春期，甚至年过四旬，但面部仍然经常出现痘痘。这种情况很可能是湿热体质的表现，因为体内湿热过盛无法得到有效排泄，最终通过痘痘的形式表现出来。此外，湿热体质的人面部容易油脂分泌过多，易患湿疹，面色晦暗发黄，舌苔厚腻发黄，还可能出现脱发问题，头皮容易出油。湿热体质的人还可能出现狐臭问题，女性容易出现白带发黄，男性则可能出现阴囊潮湿等现象。
湿热体质的人性格较为暴躁，容易生气，做事情时总显得急躁。此外，他们可能会感到困倦乏力，尽管常常犯困，但睡眠质量通常较差，经常处于浅睡眠状态。相较于其他体质类型，湿热体质的人更容易出现体重增加或虚胖的情况。