导读 大家好，小体来为大家解答以上的问题。健康的概念这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1 国际卫生组织给健康的定义是，健康是指身
大家好，小体来为大家解答以上的问题。健康的概念这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1.国际卫生组织给健康的定义是，健康是指身体、心理和社会适应的良好状态，而不仅仅是没有疾病。爱你，健康的生活不仅需要加强体育锻炼和个人卫生，还需要保持愉快的心情和积极的心态。同时要学会与人相处，保持良好的人际关系。
2、精力充沛，能够从容应对日常生活和工作；
3、乐观，态度积极，愿意承担任务，不挑剔；
4.善于休息，睡好觉；
5.适应能力强，能适应各种环境变化；
6.对普通感冒和传染病有一定的抵抗力；
7.体重适当，姿势统一，身体各部分比例协调；
8、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑发炎；
9.牙齿洁白，无缺损，无疼痛，牙龈正常，无蛀牙；
10.头发光洁无头皮屑；皮肤有光泽和弹性，
11.走路轻松，精力充沛。
12.健康不仅意味着没有疾病或痛苦，还意味着身体、精神和社会上完全良好的状态。也就是说，一个健康的人应该具有强健的体魄和乐观的精神状态，能够与所生活的社会和自然环境保持和谐的关系和良好的心理素质。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。