导读 大家好,小体来为大家解答以上的问题。九阳豆浆机豆浆食谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!九阳豆浆机豆浆食谱:一、全豆豆浆1
大家好,小体来为大家解答以上的问题。九阳豆浆机豆浆食谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
九阳豆浆机豆浆食谱:
一、全豆豆浆
1.原料:干黄豆1杯。
2.方法:提前泡干黄豆。
将泡好的黄豆洗净,混合,放入杯中,加水至上下水位,接通电源,按下“全豆豆浆”按钮,十分钟即可制作全豆豆浆。
3.好处:滋阴润燥,健脾,利水下之气。
二、经典五谷豆浆
1.材料:1/5杯干大豆、2/3杯干大米、干小米、干麦粒和干玉米,以1: 1: 1: 1的比例混合均匀。
2.方法:提前泡干黄豆。
将干大米、干小米、干麦粒、干玉米、泡好的黄豆洗净,混合后放入杯中。加水到上下水位,打开电源,按下“五谷豆浆”键,十分钟就能做出经典五谷豆浆。
3.好处:富含蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维,适合一般人群和高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病患者食用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。