导读 大家好,小体来为大家解答以上的问题。海参养生汤,海参汤的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 香菇洗净,去根,焯一下,
大家好,小体来为大家解答以上的问题。海参养生汤,海参汤的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.香菇洗净,去根,焯一下,切片;将人参去皮并切片;将鸡汤和罗汉参片加入砂锅,大火烧开,小火炖6分钟至罗汉参熟;加入高压海参和焯水的香菇,继续小火煨5分钟左右,加入少许盐调味,即可出锅。
2.海参含有50多种对人体生理活动有益的营养物质,其蛋白质中含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素、海参粘多糖等活性物质,钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素,以及维生素B1和维生素。
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