大家好，小体来为大家解答以上的问题。2020三伏天从什么时候开始，2020年三伏天起止时间表这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
2020三伏天从什么时候开始 2020年三伏天起止时间表
020三伏天起止时间：7月16日、8月24日。
具体时间表如下：
第一次：7月16日-7月25日。
中福：7月26日-8月14日。
电压：8月15日-8月24日
三伏天的计算：
三伏天是中原地区一年中最热的三四十天。三伏天是按照农历计算的，在阳历的7月中下旬到8月上旬之间。每年蹲伏的时间不固定，蹲伏的时间长短也不一样。简而言之，从夏至后的第三个“庚”日起，第一次发病10天，第二次发病10、20天，最后一次发病10天。
三伏的日期是从夏至至第三个庚日，第一伏，第四个庚日至第五个庚日，第一个庚日至立秋后的第二个庚日。(每庚日相隔10天)盛夏天数不固定。夏至和立秋之间有4个庚日，盛夏有10天，盛夏有5个庚日时有20天。
三伏天的含义：
“三伏天”是一年中炎热、多雨、潮湿和闷热时期的俗称，通常介于酷暑和酷暑之间。这期间太阳直射北回归线，正值北半球夏季。夏至至至大暑期间，气温逐渐升至最高。另外，7、8月份随着副热带高压的加强，在副热带高压的控制下，天气晴朗，局部多云，地面辐射回暖。在东南季风的影响下，北半球也开始进入雨季，雨水增多，于是——高温、潮湿、闷热天气的“三伏天”就形成了。
三伏天是中原地区一年中最热的三四十天。“三天”实际上是指三个阶段：第一、第二、第三阶段。“伏”指“伏邪”，即所谓“六邪”中的夏邪。也可以理解为“隐”和“静”，也就是说，在炎热的天气里，人们的生活和生产活动要适合伏。
三伏天注意事项：
四季阳气盛时，在热浪的侵袭下，人体产热增加，散热减少。一些体温调节功能差的人在高温环境下容易中暑。
此时要合理安排作息时间，做好防暑降温工作，注意不要在烈日下暴晒或长时间停留在高温环境中，不宜在烈日当空时外出。出门要带遮阳伞和帽子，不要做剧烈运动，中午要午睡。
水要少量多次补充，可以选择淡盐水、绿茶、绿豆汤等清凉饮料。如有头晕、心慌、恶心、呕吐等中暑迹象，应赶紧到阴凉处，解开衣服，头部冷敷，喝清凉饮料，服任丹或十滴水。如遇体弱者和老年人中暑，应立即送医院。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。