导读 大家好，小体来为大家解答以上的问题。碱性水果排行榜前十名这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1 香蕉——果肉甜软，易消化，能
大家好，小体来为大家解答以上的问题。碱性水果排行榜前十名这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1.香蕉——果肉甜软，易消化，能预防和缓解便秘，增加免疫力，防癌抗癌，具有清热解毒、利尿消肿的功效。
2.苹果3354口感香甜多汁，营养成分可溶，含有丰富的矿物质和维生素，其中钾的含量较高，钙、镁的含量也不低。
3.木瓜——营养价值丰富。平时吃一些木瓜，不仅可以调节体内酸碱平衡，还含有能提高人体免疫力和抗氧化能力的物质。
4.桑葚3354酸甜可口，甜汁丰富，富含鞣酸、脂肪酸、苹果酸、钙、钾、磷、铁等营养成分。经常吃可以改善皮肤，延缓衰老。
5.柠檬3354进入人体后，经过消化吸收的过程，会转化为人体内的碱性物质，可以调节体内的酸碱度，对健康大有裨益。
6.猕猴桃——作为一种低钠高钾的水果，含有大量的膳食纤维、精氨酸和维生素C，所以对便秘、高血压、高血脂都有很好的疗效。
7.榴莲——被誉为“水果之王”，营养丰富，其中钾、镁含量不低，是常见的碱性水果。
8.圣女果——，又名小番茄、小番茄等。维生素含量是普通西红柿的1.7倍，钾含量也很高。这是一种非常好的水果。
9.葡萄——晶莹剔透，口感酸甜，具有补气血、强筋骨、利小便的功效。作为一种强碱性水果，更适合酸性体质太强的人食用。
10.芒果——是一种凉性碱性水果，性凉，含钾丰富。有一定的益胃、止呕、止渴、利尿作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。