导读 大家好，小体来为大家解答以上的问题。糖尿病人三餐食谱大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1 早餐：小麦面包50克，牛奶麦片7
大家好，小体来为大家解答以上的问题。糖尿病人三餐食谱大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1.早餐：小麦面包50克，牛奶麦片75克(牛奶和麦片的比例为2:1，即牛奶：麦片=2: 1)，凉拌黄瓜100克；点心(10点左右):水果50克，枇杷是不错的选择。
2.午餐：米饭100g，西红柿炒鸡蛋200g(西红柿和鸡蛋的比例也是2比1)，抄油菜100g；点心：水果100g，以梨为最佳。
3.晚餐：小米粥200g。菠菜拌虾仁150g(虾仁与菠菜穗的比例为10比1)，炒苦瓜100g。
4.晚上的晚餐：面包200g，牛奶400ml。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。