早期孕妇食谱禁忌

大家好，小体来为大家解答以上的问题。早期孕妇食谱禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1.孕早期不能多吃刺激性食物，不仅仅是辛辣、烟酒、咖啡、浓茶、辛辣调味品。咖喱加姜蒜辣椒都是刺激性食物。如果多吃刺激性食物，会随着母体的血液循环进入胎儿体内，对胎儿造成不良刺激，也对母体造成不良反应，不利于母婴健康。

2.在怀孕的前三个月，你不应该吃更多的油炸食物。油炸食品含有无机铅。吃太多油炸食品会导致胎儿痴呆。而且营养的缺乏也不利于孕妇和婴儿的健康。

3.孕早期不宜使用人工食品，如罐头、零食、方便面等加工食品。这种食品含有大量合成或添加的添加剂。过量食用会导致膀胱癌，进而可能导致胎盘生长障碍。

4.孕早期不要吃冷饮。孕妇的胃肠道对冷热刺激非常敏感，冷饮会导致孕妇消化功能下降，出现食欲不振、消化不良、腹泻甚至剧烈腹痛，导致孕妇抵抗力下降。有极其恶劣的影响。

5.孕早期不宜多吃山楂。山楂能促进子宫收缩。山楂吃多了甚至会增加流产的风险。尤其是有流产史和先兆的孕妇更要注意。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。