导读 大家好，小体来为大家解答以上的问题。开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1 开灯睡觉会对我们
大家好，小体来为大家解答以上的问题。开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1.开灯睡觉会对我们的健康有害。
2.开灯睡觉时，光线会带来持续的刺激，眼部肌肉和神经一直处于紧张状态。久而久之，近视的概率会增加，严重时可能会损害视网膜。长时间开灯还会抑制夜间褪黑激素的分泌，从而降低人体免疫力，增加患癌风险。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。