大家好，小体来为大家解答以上的问题。有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的，无糖饮料有甜味是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的 无糖饮料有甜味是什么原因
有人工甜味剂。所谓无糖饮料，其实就是用人工甜味剂代替蔗糖的饮料。许多研究表明，代糖并不一定比真正的糖更健康，长期摄入含有人工甜味剂的饮料更容易诱发肥胖和二型糖尿病。与正常吃糖的人相比，用甜味剂代替糖的人体重没有明显变化。
无糖饮料中，茶饮料最受提倡，如绿茶、花茶、乌龙茶、大麦茶等。茶饮料如果不加蔗糖是不含糖的，糖尿病患者可以随时饮用。绿茶富含防止衰老的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等。具有利尿、消除压力的作用。而且茶对降血脂有好处，糖尿病和血脂异常患者可以适量饮用。肥胖的糖尿病患者多喝茶对身体也有好处。相反，杏仁露和山核桃汁可能含有高脂肪，不适合血脂异常的糖尿病患者。
无糖饮料中，最不推荐碳酸饮料，其次是南瓜汁，不建议糖尿病人多喝。
专家提醒：这些无糖饮料只能补充水分，糖尿病患者发生低血糖时不宜选择。
无糖饮料能减肥吗？
你不能。我国《预包装食品营养标签管理规范》明确规定“无糖”是指每100g固体或100ml液体食品含糖量不高于0，5g。无糖饮料一般指不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味饮料。包括无糖茶饮料、无糖苏打水、零热量苏打水等。
无糖饮料不含生活中常见的蔗糖，而是用甜味剂代替。甜味剂是能提供甜味的物质。常用的甜味剂有天然甜菊糖甙、三氯蔗糖、安赛蜜、阿斯巴甜、甜蜜素、赤藓糖醇等。由于甜味剂的甜度远高于真糖，摄入后大脑接收到强烈的刺激信号，但当没有摄入真糖时，就会命令身体分泌相应的激素，导致体内激素紊乱；还会扰乱肠道菌群结构，使肠道对葡萄糖的耐受力变差，容易诱发肥胖、“三高”、型糖尿病。
无糖饮料也不全是坏事。偶尔的渴求没有错，但是每天每晚都喝的方式，或者喝无糖饮料配高能量甜食，或者“大嚼”无糖饮料油腻的红烧肉，减肥效果肯定不好。
无糖饮料的危害：
危害一：促进肾结石。研究表明，饮用甜饮料与肾结石和尿道结石的风险显著相关。分析认为，甜味饮料减少了钙和钾的摄入，但增加了蔗糖的摄入，这可能是增加肾结石风险的重要因素。
危害二：促进肥胖。研究证实，多喝甜饮料能有效促进肥胖，少喝甜饮料有利于控制体重。
危害三：减少营养摄入。研究表明，喝更多甜饮料的人通常膳食纤维摄入较少，淀粉类主食和蛋白质摄入较少。这对处于发育期的儿童和青少年尤其不利。另外，喝甜饮料多的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。
危害四：强力推广糖尿病。一项对91249名女性长达8年的跟踪调查发现，每天喝一听以上甜饮料的人患糖尿病的几率是每月喝不到一听的人的两倍。而且，即使是喝甜饮料后体重没有增加的人，当他们的身体质量指数和每日能量摄入完全相同时，仍然表现出促进糖尿病的效果。
危害五：促进骨质疏松和骨折。研究表明，甜饮料和骨密度下降之间有显著的关系。多喝甜饮料会增加骨折的风险。
危害六：促进龋齿。甜饮料的摄入量与龋齿风险呈正相关。蛀牙风险增加很可能是因为甜饮料导致体内钙流失，使牙齿变得更脆弱。
危害七：促痛风。甜饮料会增加体内的尿酸，增加患痛风的风险。也有一些研究表明，如果摄入更多甜饮料，血压可能会更高。
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