导读 大家好，小体来为大家解答以上的问题。什么食物是养胃的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1 花生和蜂蜜都是为了胃。2 核桃、榛
大家好，小体来为大家解答以上的问题。什么食物是养胃的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1.花生和蜂蜜都是为了胃。
2.核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果类食物可以及时补充微量元素，有利于骨骼健康。
3、苹果、柚子、葡萄、橙子、菠萝、榴莲，防止脂肪堆积，强心益气，生津止渴。
4.大枣，豆腐，白菜，牛奶，胡萝卜，健脾和胃。
5.花生最好生吃。饭前吃4到6个。吃太多会伤胃。
6.有两种饮料你应该多喝，一种是牛奶，一种是热水。用牛奶胃液可以充分发生酶解，使蛋白质得到很好的消化吸收。
7.小米粥和馒头可以养胃。
8.如果你做粥，在里面放一些苏打水，这对你的胃有好处。
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本文到此结束，希望对大家有所帮助。