大家好，小体来为大家解答以上的问题。陈皮的功效与作用及食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1.对消化系统的影响：
陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除肠道内的积气，表现出香薰、健胃、祛风的功效。
2.对心血管系统的影响：
陈皮汤、醇提取物等。能兴奋心肌，但剂量过大时会被抑制。此外，它还能使血管轻微收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶还可以预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。
3.对呼吸系统的影响：
陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰容易咳出。陈皮煎剂对支气管的扩张作用较弱。其醇提取物具有很高的平喘效力。
4.对泌尿生殖系统的影响：
陈皮煎剂能收缩肾血管，减少尿量。
5.抗炎作用：
陈皮煎剂配合维生素C和维生素K可以增强抗炎作用。
6.陈皮洲：陈皮10g，大米半碗。
陈邳州，消滞健胃。陈皮入脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰、降逆止呕的功效。用陈皮煮粥就更有效了。
主治：腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良、胸闷膈闷、恶心呕吐、咳嗽痰多等。
7.降脂茶：所需材料：陈皮五块钱，山楂三钱，甘草一块钱，丹参两块钱。
功效：主要有降低胆固醇和血脂的作用，适用于体质强壮的高血脂患者，但不适用于经常腹泻或消化性溃疡的患者。
8.陈皮的禁忌：
吐血慎用，阴虚气虚干咳者不宜服用，体虚吐血者不宜服用，中气不足、气不归源者忌与耗气药同服，胃虚吐火者不宜与温、香、燥药同服。阴虚咳嗽生痰，不宜与半夏、南星同用。
9.不能吃陈皮的人：
(1)失眠多梦者：
陈皮性温和干燥，多数失眠多梦的人一般咽干，是阴虚的典型。如果吃陈皮，会加重燥热。人一旦燥热，就很难入睡，或者多梦，睡不着。
(2)胃热患者：
陈皮的健胃作用是以胃寒为基础的。如果是热性肠胃不适，不宜服用陈皮。
(3)热咳者：
很多人都知道陈皮有止咳化痰的功效，却不知道咳嗽的时候，哮喘是热的。吃陈皮不仅治不了咳喘，反而会加重病情。
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