导读 大家好，小体来为大家解答以上的问题。护肝吃什么最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1 多吃富含维生素c的食物。2 适量吃优质
大家好，小体来为大家解答以上的问题。护肝吃什么最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1.多吃富含维生素c的食物。
2.适量吃优质蛋白质。
3.多吃菌类。慢性肝病恶化的可能性很大。多吃是很好的预防作用。
4.如胡萝卜、鸡蛋、松子、豆腐、牛奶、鱼、芝麻、木瓜、柠檬、荔枝、苦瓜、牛油果、番茄、苹果等。
5、平时注意休息，避免熬夜，避免抽烟喝酒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。