明星张静初在养生理论方面，主张喝绿汁、吃全素、定期断食，在社交媒体上也是极为受到欢迎的，这种养生方式是否能够适合普通大众使用呢?按

生活当中一直有生酮饮食这样的说法，但是这种饮食方式其实并不适合每个人。生酮饮食是指每天并不限制吃的脂肪和总热量，只是限制摄入的碳水