篮球运球招式大全（篮球运球技巧30招式）

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1、 运球技巧没有篮球30招那么多，但最常见的也就那么几个。第一招：在对方不防守的情况下，手要控制球的顶部进行高运球。向前运球时，手要控制球后侧顶部进行拍动。

2、 招式二：用手腕的力量在膝关节上下拍球。这种低位运球方式多用于摆脱防守。当对方靠近防守时，前后打开双脚，弯曲双腿，用手指、手掌和前臂使球落在身体后侧。

3、 三招：双手持球，右脚向右上方迈一步，双手同时向同一个方向挥球。动作要连贯。如果对手不动，他会快速向同一个方向运球，如果对手动了，他会向反方向运球。

4、 招式四：右手运球，到达对面前后。当球停在你的右手手掌上时，把球推到右上方，你的肩膀和右脚向右移动，让对方球员误以为要突破到右上方。当对方挡住右上时，他迅速改变方向，从左路突破。

5、 招式五：改变球的方向时，用右手拍在球的右上方，使其向左弹起，然后右腿立即向左迈步，再用左手运球改变方向，向前移动。在前进的过程中，再用习惯性的手运球。

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