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荠菜怎么做好吃又有营养(荠菜怎么做好吃)

导读 大家好,小皮来为大家解答以上问题。荠菜怎么做好吃又有营养,荠菜怎么做好吃这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧! 1、先炒荠菜...

大家好,小皮来为大家解答以上问题。荠菜怎么做好吃又有营养,荠菜怎么做好吃这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!

1、 先炒荠菜。

2、 1.准备食材:荠菜300克,蒜瓣2瓣,油2勺,盐2克,蒜泥和蚝油各5克,鸡粉2克。

3、 2.荠菜脱去老根老叶,洗净,控水,蒜瓣去皮切块。

4、 3.锅中倒入食用油,烧至七成热。加入蒜末炒香后,加入荠菜翻炒。

5、 4.大火快速翻炒,加盐调味。

6、 5.加入蒜泥和耗油酱,味道更美。

7、 6.炒至荠菜熟,加入少许鸡粉。这道菜大火一分钟就能做好,荠菜碧绿可口。

8、 二、荠菜炒鸡蛋。

9、 1.准备食材:荠菜150g,鸡蛋3个,食用油适量,精盐适量,米醋少许。

10、 2.准备好的荠菜,挑出杂物,用盐水洗干净。

11、 3.鸡蛋打散,搅打50下左右。

12、 4.锅里烧开水,滴植物油。

13、 荠菜焯水后捞出过凉水。

14、 5.把荠菜挤一挤,剁碎。

15、 6.锅里放油,煎鸡蛋。

16、 7.加入准备好的荠菜,用少许盐搅拌均匀,即可食用。

17、 第三,荠菜炒肉末。

18、 1.准备食材:荠菜500g,肉末100g,盐,味精,胡椒粉,色拉油。

19、 2.荠菜洗净切碎。

20、 3.锅烧热,加入适量食用油。

21、 4.加入肉末。

22、 5.翻炒均匀,让每一颗肉末颗粒分明。

23、 6.加入剁碎的荠菜。

24、 7.翻炒均匀,加入盐、胡椒粉、味精,继续翻炒均匀即可食用。

关于荠菜怎么做好吃又有营养,荠菜怎么做好吃的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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