鸭子坐为什么叫鸭子坐（鸭子坐是什么坐姿）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。鸭子坐为什么叫鸭子坐，鸭子坐是什么坐姿这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 鸭坐也叫萝莉坐。

2、 坐姿因形似鸭子的坐姿而得名。

3、 女性骨盆结构更适合坐鸭，很多人认为坐鸭更适合女性。

4、 坐鸭也用于游泳等运动的训练中。

5、 “鸭坐”的坐姿主要考验膝关节和髋关节的灵活性。

6、 柔韧性锻炼是提高肌肉、肌腱、韧带等软组织跨关节的伸展性。

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