中国无麸质饮食清单有哪些（中国无麸质饮食清单）

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1、 无麸质饮食是指完全不含麸质的食物，包括菜籽油、橄榄油、牛奶、奶油、黄油、藜麦、糙米、荞麦、高粱、木薯、小米、苋菜、画眉、竹芋、柑橘类水果、香蕉、苹果、浆果、桃子、梨、十字花科蔬菜、菠菜、羽衣甘蓝、土豆和马铃薯。

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