蒙古舞的基本动作和特点是什么（蒙古舞的基本动作和特点）

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1、 很多朋友喜欢一些舞蹈，但是不太了解。很多人想知道的是蒙古舞的基本动作和特点是什么？其实主要包括：1。肩部要灵活，保持良好的弹性。

2、 2.手腕动作要保持手掌和手腕伸直，手腕下压带动整个手臂舞动。

3、 3.保持头脑稳定。上半身端庄的同时，让身体呈现出荡、推、靠的动态规律。

4、 4.手型上，伸直四指并拢，使拇指微翘，自然张开。整只手的五指在同一平面，形成“扳手”动作。

5、 5.特点，蒙古族舞蹈的特点是热情和欢快的节奏。

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