牛腰子怎么做好吃大补（牛腰子怎么做好吃）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。牛腰子怎么做好吃大补，牛腰子怎么做好吃这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 其实我们生活中可以经常吃牛肾。是餐桌上的美味，牛肾的营养价值也比较高。大家一起学习吧牛腰子怎么做好吃。

2、 将牛腩和菜花切成小块，洗净。

3、 葱切碎，蒜捣碎，牛腩切成小块。

4、 将花椰菜焯一下，将油烧开，加入蒜末，炒香。

5、 煸炒牛腩，加入盐、耗油、酱油、糖、花菜，继续煸炒。

6、 炒洋葱，然后从锅里拿出来。

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