觉得内疚是什么意思（我心里内疚的是什么意思）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。觉得内疚是什么意思，我心里内疚的是什么意思这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 我心中的愧疚，就是对一件事或一个人感到羞耻和焦虑。

2、 意思是你觉得对不起别人，你也觉得对不起自己。

3、 健康的负罪感是灵魂的“警钟”，是人类良知的核心。它可以提醒人们照顾他人的利益和感受，调节人际关系，帮助个人适应社会生活。特别是过度的内疚是灵魂的毒药，会使人长期生活在压力、紧张和痛苦之中，不利于身心健康。

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