脱皮绿豆的做法功效（绿豆脱皮方法的做法窍门）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。脱皮绿豆的做法功效，绿豆脱皮方法的做法窍门这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 1.浸泡揉搓法：将绿豆用清水浸泡12小时，双手反复揉搓，使绿豆皮全部搓掉。

2、 2.泡煮法：将绿豆用温水浸泡4小时，然后放入锅中，加水煮沸。煮开后，绿豆皮会浮起来。

3、 3.冻煮法：将绿豆用清水浸泡至发涨，取出放入冰箱冷冻室冻成冰，再取出放入锅中，加水煮沸，绿豆皮也能浮起来。

4、 4.粉碎煮法：将绿豆浸泡至爆开，在案板上滚动，或用勺子在盆中粉碎。如果是冷冻绿豆，需要提前解冻。

5、 将碎绿豆放入锅中，加水煮沸，绿豆皮会不断浮出水面。

关于脱皮绿豆的做法功效，绿豆脱皮方法的做法窍门的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。