人体所需的氨基酸有几种（人体需要的氨基酸有多少种）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。人体所需的氨基酸有几种，人体需要的氨基酸有多少种这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 人体需要的氨基酸有18种，分为必需氨基酸和非必需氨基酸。

2、 必需氨基酸：异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸和缬氨酸。

3、 这八种氨基酸在人体内无法合成，或者合成量太少，不能满足人体需要。它们必须从日常饮食中得到一定量的供给，否则，人体的氮平衡就无法维持。

4、 非必需氨基酸：谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、脯氨酸、丝氨酸等。

5、 非必需氨基酸是相对于必需氨基酸而言的，对人体来说并非非必需。

6、 它们还参与体内蛋白质的形成，这是生长发育和正常代谢所必需的。如果缺乏这些氨基酸，还是会造成代谢紊乱。但这些氨基酸在膳食供给不足的情况下，可以由体内其他氨基酸合成，所以称为非必需氨基酸。

关于人体所需的氨基酸有几种，人体需要的氨基酸有多少种的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。