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如何才能准确投篮(如何准确投篮)

导读 大家好,小皮来为大家解答以上问题。如何才能准确投篮,如何准确投篮这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧! 1、1.双脚张开,基本...

大家好,小皮来为大家解答以上问题。如何才能准确投篮,如何准确投篮这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!

1、 1.双脚张开,基本与肩同宽。

2、 脚尖朝向篮筐,重心在两脚之间。

3、 球升起时,弯曲膝盖,伸直双腿。

4、 2.手肘要适度伸出,不能太直,以免过于紧张或阻挡视线。

5、 肩、肘、手形成三个直角。

6、 3.投篮时张开五指,五指沿手掌持球,手掌不能触球。

7、 这样持球可以更好的控制球。

8、 触球的两个拇指形成一个‘T’形,可以握住球,稳定的送出。

9、 4.投篮前,手肘是对称的倒‘V’字形,中间的空隙刚好能让你看到篮筐进行瞄准。

10、 投篮的瞄准点在篮圈前缘和后缘之间,弧度要适中。

11、 投篮时不要摇头,也不要晃球。

12、 5.投球后,右手应该跟着。

13、 投篮后食指要指向篮圈,确保食指最后离开球。

关于如何才能准确投篮,如何准确投篮的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

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