导读 大家好,小皮来为大家解答以上问题。如何才能准确投篮,如何准确投篮这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、1.双脚张开,基本...
大家好,小皮来为大家解答以上问题。如何才能准确投篮,如何准确投篮这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、 1.双脚张开,基本与肩同宽。
2、 脚尖朝向篮筐,重心在两脚之间。
3、 球升起时,弯曲膝盖,伸直双腿。
4、 2.手肘要适度伸出,不能太直,以免过于紧张或阻挡视线。
5、 肩、肘、手形成三个直角。
6、 3.投篮时张开五指,五指沿手掌持球,手掌不能触球。
7、 这样持球可以更好的控制球。
8、 触球的两个拇指形成一个‘T’形,可以握住球,稳定的送出。
9、 4.投篮前,手肘是对称的倒‘V’字形,中间的空隙刚好能让你看到篮筐进行瞄准。
10、 投篮的瞄准点在篮圈前缘和后缘之间,弧度要适中。
11、 投篮时不要摇头,也不要晃球。
12、 5.投球后,右手应该跟着。
13、 投篮后食指要指向篮圈,确保食指最后离开球。
关于如何才能准确投篮,如何准确投篮的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。