投篮球的正确手势详细是怎样的一种姿势（投篮球的正确手势详细是怎样的）

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1、 行动方法：

2、 右手投篮时，右脚在前，左脚在后，双膝微曲，重心落在双脚手掌上；右手五指自然分开，翻转手腕在背部下方持球，左手放在球侧下方，将球举至头顶右上方，看着球筐。大臂与肩关节平行，大臂与小臂呈约90度角，肘关节内收；投篮时下肢踢腿，身体向前向上伸展。同时抬肘向投篮方向伸臂，手腕向前弯曲用手指捡球，使球从食物和中指的端线软软地投出。当球离开手时，手臂要自然地跟着球走，脚跟要抬起。

3、 将球转过肩，别忘了抬肘，轻轻推、伸、弯、拨，手指指向指责的方向。

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