宝宝人参果怎么吃法（人参果怎么吃法）

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1、 生吃：人参果可以直接食用，果肉细嫩，口感好，营养丰富，有助于健康。可以洗干净直接吃。

2、 炒菜：人参果属于茄子，不仅可以当水果吃，还可以和肉片一起炒。

3、 凉拌：人参果洗净，切块，清水煮。

4、 加入蒜泥、香油、酱油和醋，搅拌均匀即可食用。

5、 煮粥：也可以用大米、小米、豆子煮粥。煮好后，加点糖就可以吃了。

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