含胸是什么意思?（含胸是什么意思）

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1、 胸是指长期不良坐姿或站姿导致的一种笨拙姿势。

2、 其实属于肌肉不平衡的一种。

3、 胸大肌太紧，缩短。

4、 菱形肌和斜方肌的下束伸长且薄弱。

5、 会直接增加肩关节的压力，长时间影响脊柱正常的生理弯曲，使胸椎更加后弯。

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