喝康嘉奇奶昔为什么要喝那么多水才能排便

大家好，小皮来为大家解答以上问题。喝康嘉奇奶昔为什么要喝那么多水才能排便这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 人体在吸收高营养低热量奶昔的过程中，需要水作为载体，才能更好地吸收奶昔。

2、 水在这一过程中的作用如下：

3、 水可以适当抑制食欲；

4、 水有助于降低胆固醇；

5、 水有助于增强肌肉；

6、 饭前喝水有助于消化；

7、 水有助于促进肝脏中脂肪的代谢；

8、 多喝水有助于避免便秘；

9、 缺水会造成体重增加；

10、 缺水会混淆饥渴；

11、 喝水有助于排毒。

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