姨妈来了怎样熬红糖水（姨妈来了怎么熬红糖水）

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1、 向锅中加入一大碗水。水烧开后，加入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮铃。

2、 红糖水就是热水煮出来的水。

3、 红糖水不能促进红细胞再生。红糖的原料是甘蔗，红糖上面的成分是蔗糖。此外，还含有维生素和微量元素，除了补充能量，没有其他特殊功效。

4、 睡前不要喝，因为可能会造成体内糖分储存过多，长此以往可能会导致糖尿病，同时可能会出现肥胖、龋齿等症状。

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