苏打水需要每天喝吗（苏打水可以每天喝吗）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。苏打水需要每天喝吗，苏打水可以每天喝吗这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 汽水不能天天喝，因为长期喝汽水容易导致饮食中钠超标，还会引起碱中毒、厌食、恶心、头痛、抽搐等。你应该每天喝大约1升的苏打水。

2、 苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可用弱碱泡腾片、苏打泡腾片、机器等自然或人工形成；而且苏打水含有弱碱性，在医学上可以消毒杀菌外用；除了碳酸氢钠，天然苏打水还含有多种微量元素。

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