坐姿应该怎么坐（正确的坐姿是怎样的）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。坐姿应该怎么坐，正确的坐姿是怎样的这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 正确的坐姿，除了要遵循以下的摆腿技巧，还要时刻保持上半身挺直，也就是保持脖子、胸部、腰部的挺直。受试者应坐在调整到腓骨头高度的平面上，头部在眼耳平面上，眼睛直视前方，左右大腿大致平行，膝盖弯曲成直角，双脚平放在地面上，双手轻放在大腿上。

2、 坐着的时候，要温柔稳重。走到座位前，转身，轻轻稳稳地坐下。女性入座时，如果是裙子，要用手微微托住裙子。坐下后不要站起来整理她的衣服。

3、 微笑，眼睛直视，嘴唇微闭，下颌微缩。

4、 肩膀放松，手臂自然弯曲放在膝盖上，或者放在椅子或沙发的扶手上。

5、 站起来，挺胸，上身自然挺直。

关于坐姿应该怎么坐，正确的坐姿是怎样的的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。