吃牛排应该吃几分熟（吃牛排一般吃几分熟）

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1、 在中国，熟牛排只有奇数度，比如一分钟，三分钟，五分钟，七分钟，全熟。随着牛排越做越熟，牛排的味道会越来越硬，汁液也会越来越少。

2、 三分、五分、七分是比较好的熟度。

3、 吃一份半熟的牛排更健康，这主要取决于东西方的体质差异和饮食习惯。

4、 西方人的主菜是牛排。如果你习惯了吃零食带血的牛排，你的消化能力就会适应五分熟甚至三分熟的牛排。然而，由于饮食习惯的差异，东方人更喜欢三分熟甚至全熟的牛排。

5、 如果中国人很少吃牛排，就不要选择带血的牛排，以免肠胃不适，不健康。

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