综合格斗包括哪些格斗方法（综合格斗规则 综合格斗的规则）

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1、 比赛中只允许用拳、肘、腿、脚进攻。一般比赛持续五到十轮。球员被击倒后，裁判需要几秒钟。

2、 这就使得选手在拳脚比赛中，为了获胜，必须连续几次击中对方的要害部位；而且被击倒后，还有八到十秒的时间恢复比赛。

3、 差的选手除了被KO或者弃权，还要忍受几秒钟和一轮漫长的比赛。

4、 由于头部、面部、肋骨等关键部位经常受到重创，拳踢运动员常见的损伤有脑震荡、面部出血，还有脑损伤、内脏出血等严重的致命伤。

5、 因此，拳击比赛的高伤亡、高风险记录与其规则密切相关。

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