南瓜金贝贝热量（贝贝南瓜热量高吗）

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1、 每个贝贝南瓜含热量不到100卡，属于低热量食品。

2、 贝贝其实指的是迷你南瓜。虽然很小，但营养价值丰富，含有大量的纤维素、维生素和果胶。

3、 摄入后能有效促进体内重金属的排出，起到一定的解毒作用。

4、 而且果胶可以保护胃黏膜，对胃溃疡患者有一定的保护作用。

5、 这种北碚南瓜还富含胡萝卜素，能有效促进骨骼发育。

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