导读 大家好,小皮来为大家解答以上问题。八宝粥的八宝都是什么,八宝粥有哪八宝这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、由莲子、白...
大家好,小皮来为大家解答以上问题。八宝粥的八宝都是什么,八宝粥有哪八宝这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、 由莲子、白扁豆、薏苡仁、芡实、粳米、百合(干)、桂圆和大枣(干)制成。
2、 “八宝粥”的选材特点决定了“八宝粥”营养丰富,全面。
3、 世界上没有一种食物含有人体所需的全部营养。
4、 除了大米或糯米,“八宝粥”所用的原料还包括小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞等。它是蛋白质互补在食品中的典型应用。
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