伊拉克枣怎么做的（伊拉克枣是加工过的吗）

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1、 伊拉克枣，又名椰枣、椰枣，没有经过加工，但天生甜。是一种长在椰子树上的枣，不是枣。它是当地常见的食物，也被称为沙漠面包。营养丰富，适当吃点就好。

2、 成分几乎都是纯果糖，非常容易消化，甚至可以作为糖尿病患者的代糖。

3、 此外，脂肪和胆固醇极低，因为其丰富的维生素和矿物质可以改善功能，达到健康的需求。

4、 鲜枣皮之间一般都有虫子，像杨梅，要洗干净。

5、 干枣也要洗干净再吃。

6、 伊拉克蜜枣起源于北非，现分布于我国广东、海南的亚热带常绿阔叶林区，热带季雨林和雨林区。

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