躺着看书有什么危害（躺着看书的危害有哪些）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。躺着看书有什么危害，躺着看书的危害有哪些这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 躺着看书的危害在于，损害视力，使人体生理节律失去平衡，导致神经衰弱和心血管疾病。

2、 有些长时间躺着看书的人，因为昼夜节律失调，出现了恍惚、发呆等症状。时间长了，它们还会导致骨病、贫血等各种疾病。

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