桂圆和龙眼是一样的么（龙眼与桂圆是不是一样的为什么）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。桂圆和龙眼是一样的么，龙眼与桂圆是不是一样的为什么这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 桂圆和龙眼其实没有实质性的区别。它们都是同一种水果。

2、 一般桂圆是指鲜果，剥开壳就可以吃，而桂圆是指去掉壳和核，只留下果肉的干桂圆。

3、 桂圆营养丰富，富含多种糖类、蛋白质和高铁质，能促进血红蛋白再生。据研究，它还能增强记忆力，消除疲劳。

4、 桂圆不适合直接食用，常用来煲汤，可以预防各种疾病，尤其是女性朋友的身体油。能养血安神，抑制子宫癌细胞，预防女性更年期的各种疾病。它是一种理想的中药。

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