百香果泡水喝有什么好处女人（百香果泡水喝有什么好处）

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1、 睡前喝一杯泡水的百香果，有助于更好的睡眠，为身体补充丰富的维生素，增强身体素质。

2、 百香果是一种天然的镇定剂，具有极好的放松和镇静神经的效果。治疗失眠，诱导自然睡眠和深度睡眠，消除头痛、头晕等现象；缓解因焦虑、抑郁、紧张引起的头痛、胃痛、尿频、心悸等症状；改善肌肉痉挛、抽搐、疼痛等。由神经紧张引起的；缓解神经紧张和极度焦虑带来的一切不适；改善极度抑郁和过度焦虑；治气滞，消胀气，助消化。

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