火腿肠制作过程恶心视频（火腿肠制作过程恶心是真的吗）

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1、 火腿肠也是正常食品，并没有网上描述的那么恐怖。

2、 火腿肠通常以鸡肉或猪肉为主要原料，保质期一般在个月以上。

3、 当然，虽然没有视频里那种吓人的问题，但是也有一些健康安全风险。仔细看配料表，会发现里面会有淀粉和各种食品添加剂、防腐剂。

4、 其中大部分是亚硝酸盐，长期食用会对身体造成致癌风险。

5、 火腿肠在制作的过程中加入了大量的盐，所以火腿肠一般都是咸的，属于高盐食品，高盐也会给健康带来一些负面影响。

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