清轻茶可以减肥吗（清轻茶能减肥吗）

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1、 淡茶可以减肥，对促进肠胃消化有很大的帮助，但是减肥一定要坚持运动。

2、 具有减肥通便功能的茶制品，商品茶，其主要成分有乌龙茶、荷叶、决明子、薏苡仁、金银花、菊花、百合等。它不仅是茶，还有以下功能。

3、 能促进肠道蠕动，所以有促进排便排毒的功效。

4、 比如体内或者皮肤里，有一些湿热，有一些热毒，可以通过排便排出体外。因为里面有一些金银花和菊花，有清热解毒的作用。

5、 可以减肥，因为可以促进排便，所以单纯性肥胖、顽固性便秘、血粘度高、胆固醇高的可以喝淡茶。

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