髋部在哪里图片（髋部在哪里）

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1、 臀部，腹股沟部位，是躯干和腿连接的部位，可以使身体的躯干和腿向前、向后、侧向运动。

2、 臀部是一系列身体动作的中心，因此容易产生潜在的劳损。

3、 尤其是运动员、舞蹈演员和体力劳动者。

4、 然而，不经常运动的人也可能会髋部受伤。

5、 平时周末举重、拉伸、跑步、运动，都会导致臀部骨骼和肌肉处于极度紧张的状态。

6、 髋部劳损的直接原因是从骨盆到大腿的肌肉挫伤或撕裂，或者可能涉及连接肌肉和骨骼的肌腱撕裂。

7、 多由运动过度、举重不当，或剧烈运动前准备活动不足引起。有时候髋关节扭伤也可能是外因造成的，比如不小心摔倒在硬地上。

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