丝瓜皮能吃吗丝瓜皮有什么好处吗（丝瓜皮能吃吗）

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1、 丝瓜皮可以吃；事实上，丝瓜皮中还含有大量的维生素，能有效补充人体所需的营养物质，还能对人体产生相应的积极作用。

2、 比如最常见的就是消炎，可以缓解人体的皮肤病，还能起到很好的预防作用，有一定的药用价值。

3、 与丝瓜肉相比，丝瓜皮含有更多的膳食纤维，能利尿通便，防止便秘。但也不要吃太多，否则会适得其反，引起人体腹泻，不利于人体对营养物质的吸收，尤其是肠胃不好的朋友。

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