苦瓜的功效与作用及禁忌（苦瓜的功效与作用禁忌）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。苦瓜的功效与作用及禁忌，苦瓜的功效与作用禁忌这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 苦瓜具有清热益气、养血益气、补肾健脾、养肝明目的功效，对治疗痢疾、疮疡、中暑、发热、痱子、结膜炎等疾病有一定疗效。

2、 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、预防动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏的作用。

3、 苦瓜中含有蛋白质和脂类成分，能有效抑制正常细胞的癌变，促进突变细胞的恢复。因此，经常食用苦瓜具有抗癌作用。

4、 苦瓜性寒，脾胃虚寒者不宜多食或生食苦瓜，否则容易出现腹部不适、腹胀、腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。

5、 苦瓜含有草酸。经常食用苦瓜会导致草酸摄入过多，并导致体内草酸与钙结合形成草酸钙结石，从而降低人体对钙的吸收。

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